Coronavirus i addicció: Com afrontar 15 dies (o més) a casa quan estem en procés de rehabilitació?

so bored

Recomanacions davant un procés de rehabilitació en moments de pandèmia per part del metge especialista Paco Pascual. 

El Coronavirus ha fet que la societat hagi hagut de frenar en sec la vida habitual a la qual estàvem acostumats. Els ritmes s’alenteixen o queden relegats a la llar. No és fàcil per a ningú. Les persones acostumades a una gran activitat es veuen obligades a estar hores i hores a casa sense molta activitat física. Les que tenen una relació dolenta amb algun familiar, es veuen obligats a compartir metres quadrats amb persones amb les que, potser, els agradaria no veure tant al llarg d’un mateix dia.

Les persones que viuen soles experimentaran la veritable solitud de no parlar amb ningú en tot el dia. La gent gran, la població de risc de virus que ens ha colpejat aquests dies, han d’estar sentint por i més aïllament. Els nens i nenes, acostumats a córrer pels parcs, desesperació i incomprensió des de la més pura de les innocències. I encara tots ells han de sentir-se ‘agraïts’, ja que hi ha situacions més complicades i horribles com quedar-se a casa tancada amb el teu maltractador. O no tenir casa, ser una persona sense llar amb el més gran dels riscos a ser contagiat.

Què passa amb una persona que està en procés de rehabilitació?

El primer que es recomana quan es comença un procés de rehabilitació és que s’ocupi el temps lliure amb activitats d’oci, la realització d’esport i que es doni suport a grups d’ajuda mútua (teràpies de grup), a més del suport de la teràpia individual i l’assistència a centre especialitzat de tractament en addiccions corresponent.

Després de la declaració de l’Estat d’Alarma per part de Govern estatal el passat dissabte, moltes d’aquestes recomanacions queden prohibides. L’Estat d’Alarma limita la lliure circulació de les persones a temes estrictament necessaris com són: anar a comprar, anar a el centre sanitari si és imprescindible, anar a la farmàcia, anar a treballar i poc més. Això s’ha traduït en la cancel·lació de les teràpies de grup a les associacions d’addictes en rehabilitació i de les cites a centres de tractament especialitzats (encara que segueix el suport telefònic), també la cancel·lació de les activitats realitzades de forma habitual al considerar reunions de persones i un focus de risc de contagi; però no només això, és que a més no es pot sortir al carrer per practicar esport o simplement per a ‘prendre l’aire’.

Un excés de temps lliure pot ser un risc de recaiguda en una persona en procés de rehabilitació, per aquest motiu el nostre col·laborador i metge en conductes addictives Paco Pascual ha elaborat un seguit de recomanacions per seguir i prevenir recaigudes:

Via :  @lasdrogasinfo

Font original : http://revistaindependientes.com/

Deja un comentario